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東京都千代田区神田三崎町2丁目17-5
稲葉ビル202平日 11:00～20:30
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2025.04.03
【春の体調不良】自律神経の乱れによる頭痛・倦怠感の原因と対策
春は寒暖差や気圧の変化、花粉や環境の変化などの影響により、自律神経が乱れやすく体調不良を起こしやすい季節です。頭痛や倦怠感、肩こり、不眠などの症状は「春バテ」と呼ばれることもあります。この記事では、春に体調不良が起きやすい原因や症状、日常生活で出来る対策、整体による改善方法について解説します。 詳しくはこちら
2025.03.13
【身体のバランス機能とは】姿勢改善・転倒予防・パフォーマンス向上に重要な理由
身体のバランス機能とは、姿勢の安定や動作の維持、不安定な状態から回復する能力のことを指します。本記事では、バランスと重心の関係、視覚・体性感覚・前庭系などの構成要素、向上させるメリット、具体的なトレーニング方法まで解説します。転倒予防や姿勢改善、スポーツパフォーマンス向上を目指す方に役立つ内容です。 詳しくはこちら
2025.02.18
【小胸筋症候群(過外転症候群)】
小胸筋症候群（過外転症候群）は、小胸筋の緊張によって神経や血管が圧迫され、腕や手の痺れや痛みを引き起こす胸郭出口症候群の一つです。原因や症状、放置した場合のリスク、施術について解説しています。 詳しくはこちら
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