こんにちは

最近は気温も下がり、すっかり冬の様相ですね。


寒いのに、薄着で家を出るので

ガクガクブルブル(；ﾟДﾟ)

しながら通勤しています。







今日のお話は

「疲れ顔」首や顔こり、歪みが気になる



先日2回目の患者さん


首や顔周りのコリや歪みが気になり、

どうにかならないか⁉とういうことで来院されました。




顔こりの原因としては、

姿勢不良、運動不足、歪みなどで

筋肉の緊張が高まり、血流が悪くなることで

引き起こされると言われています。

顔こりや疲れ顔の方は普段から

仕事が忙しく、日中はずっと緊張してる

寝付きが悪かったり、途中で起きてしまったり

噛み締めていたり、力が抜けない

頭痛や呼吸が浅かったり

こういった事を抱えてることが多いです。






この方には

頭の疲れ・ストレス抜きと頭蓋骨の調整

足の調整で重心と歪みを整える施術を行いました。



施術後は、

頭がスッキリし、身体も軽く、視界が明るくなり

表情も和らぎ血色も良くなっていました。







顔こり、疲れ顔。。。



姿勢不良だけでなく

頭の疲れやストレスで

なってくることもありますよ。






年末で忙しくなってくるかと思いますが

頭の疲れ、ストレスをとり

頭や気持ちに余裕を持たせ


明るい穏やかな表情で過ごすのも

良いのではないでしょうか！？







飯田橋やまだ整骨院
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