坐骨神経痛の原因は、腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症だけではありません。

梨状筋と呼ばれるお尻の筋肉が影響していることもあります。

梨状筋症候群とは？

梨状筋症候群とは、坐骨神経痛の主な原因になります。

梨状筋は、骨盤から大腿骨にかけて繋がっている筋肉です。

坐骨神経は、骨盤から出てきたところで、梨状筋の下を通り
脚に向かっていきます。

この梨状筋が、何らかの原因により捻じれたり、
緊張して硬くなったりすることで坐骨神経が圧迫、刺激され
痛みや痺れを引き起こします。


梨状筋は股関節の動きに深くかかわっている筋肉で
股関節を伸ばしたり、脚を外側に開く動作の時に働く筋肉です。

梨状筋症候群の症状

梨状筋症候群は坐骨神経の圧迫で起こります。

お尻から脚にかけてのしびれ・痛み

坐骨神経が支配している、お尻・大腿部・下腿部にかけて
痺れや痛みが出るのが特徴です。

また持続的に症状が出ることも代表的な症状です。

長時間座ると悪化するケース

梨状筋症候群は、「座ると痛い」というのが特徴的で、
長時間の座位、デスクワーク、車の運転でも梨状筋に負担が掛かり、
お尻から大腿部にかけて深いところに強い痛みが出ることもあります。

寝ている時にも症状が出る場合

症状が強い方は、寝ている時にも痺れがあり、
時には寝付けないこともあります。

梨状筋症候群の原因

スポーツによる負担

ランニングやサッカー、ゴルフや野球、バレエやダンス
捻る動作や脚を良く動かすスポーツ

長時間のデスクワーク・運転

中腰での仕事、長時間のデスクワークや長距離の運転などによって
筋肉の柔軟性が無くなることで坐骨神経を圧迫します。

そして、上記は結果であって原因は他にあります。

それは、歪みだったり重心やバランスの崩れです。

股関節の歪みとの関係

梨状筋症候群の方は、特に股関節の歪みがあるケースが多く
股関節の可動域が悪く、梨状筋に負担がかかり筋肉が固まっています。

足元のバランス・重心の崩れ

足に歪みがあったり、重心の崩れだったと問題があり、
股関節がそれをカバーするのに歪みを作り、負担が掛かってきてしまいます。


普段、立っている時や歩いている時、足で身体全体を支えています。
そのため足が一番負荷が掛かっている場所で、そこが歪んだり
重心がくずれることで、歪みなどがどんどん上へと連鎖します。


梨状筋症候群の症状がお尻に出ていても、
そこが原因とは限らず、全体を見て、改善することが重要です。

梨状筋症候群の見分け方

見分けるポイント

• お尻の奥がピンポイントで痛い（片側が多い）
• 長時間座ると痛みが強くなる
• お尻を押すと強い痛みがある
• 腰を動かしても強く悪化しにくい
• 股関節を内側にひねると痛みが出る

腰が原因の可能性が高いケース

• 腰から強い痛みが出ている
• 前かがみで悪化する
• 足のしびれや力の入りにくさが目立つ
  
  

坐骨神経痛との違い

坐骨神経痛
お尻から脚にかけて出る痛みやしびれの「症状の名前」です。

梨状筋症候群
お尻の奥にある梨状筋が坐骨神経を圧迫して起こる「原因のひとつ」です。

坐骨神経痛＝症状名
梨状筋症候群＝原因

腰が原因か、お尻の筋肉が原因かを見極めることが大切です。

当院での梨状筋症候群の施術方法

当院では、早期改善にむけて根本的に施術を行います。

一般的な、施術と同じように梨状筋を緩める、骨盤矯正をする
だけでは、繰り返すケースが多いです。


足の歪み、重心から整えていくことが大切になり、
これを取っていくことで、股関節の可動域や歪みが解消されます。

結果的に、梨状筋の負担や緊張もなくなり坐骨神経の圧迫も取れて
お尻や脚のしびれ・痛みがなくなってきます。




現在、梨状筋症候群の症状がなかなか改善せずお困りの方

いつでもご相談ください

☆施術料金

通常1回                ¥6600～7000

初回のみ               ¥6000

学生(24歳以下)      ¥5000

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