O脚

まっすぐ立っていると思っていても

脚が歪んでしまっているO脚

脚ののラインが崩れてしまっている為に

脚を露出するのが気になってしまう方もいます。


O脚は脚の歪みの1つですが、

腰や股関節、膝関節や足関節に負担をかけてしまいます。

☆O脚とは

O脚とは、両膝がくっつかずに外側に広がっている状態で

正面から見た時にアルファベットのOの形に見えます。

O脚はガニ股だと思う方は多いですが、

実際には膝は内側に捻じれている内股の状態で、

O脚は正式には「内反膝」といいます。


ガニ股は、両膝が外側を向いている状態です。



O脚は日本人に多くみられる脚の状態で、

膝の隙間ができる見た目の悪さだけでなく、

外反母趾や足底腱膜炎、腰痛や酷くなると

変形性膝関節症になることもあります。

☆Ｏ脚の原因

O脚になってしまう原因にはいくつかあります

1つは病的なＯ脚で、骨の成長障害により骨が変形してしまったり

ケガなどにより骨や靱帯が損傷を受け、骨が変形する場合があります。


もう1つは、生理的なＯ脚です。

不良姿勢や座り方、立ち方や歩き方などの生活習慣、

日々の生活の癖による身体の歪みが原因になります。


スポーツでの偏った使い方や過度な負荷でも

O脚になることもあります。



膝関節は、股関節や骨盤・足関節の影響を受けやすく

足関節や股関節が捻じれていると、

必然的に膝関節も捻じれてしまいＯ脚になってしまいやすいです。

☆Ｏ脚の施術

施術を始める前に、現在の身体の状態を見ていきます。

筋肉の張り方、脚の捻じれ方、上半身の歪み方、

日常生活の癖や、身体の使い方など確認します。


そこからＯ脚の原因となっている、

足関節・股関節の歪みや捻じれ、動き

関連する筋肉を調整していきます。



特に足関節の噛み合わせの問題で、体重が外側、小指側に

乗っていることが多く、親指を浮かせた状態になり、

膝が外に逃げるような形になるので、しっかりと足元から

調整を行いO脚を改善していきます。

☆施術料金

通常1回                ¥6600～7000

初回のみ               ¥6000

学生(24歳以下)      ¥5000

☆ご予約・お問い合わせ

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ルクス整骨院(旧飯田橋やまだ整骨院)
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