肩甲骨の痛み
肩甲骨の痛み
肩甲骨周辺の痛みは、普段の生活で多くの人が経験あるのではないでしょうか?
肩甲骨周辺の痛みは、不快な痛みの他、悪化すると日常生活に
支障をきたすこともあります。
また悪い姿勢が続くと、痛みが慢性化することもあります。
原因は様々あり、姿勢や生活習慣、運動不足など
いろいろな要因が合わさっています。
◎肩甲骨の痛みとは?
肩甲骨周辺の痛みには、肩甲骨の周囲に出る痛みや違和感です。
筋肉の緊張や、姿勢不良、運動不足によって引き起こされます。
肩甲骨周りの筋肉は、日常生活上でも良く使われる為、
肩甲骨に負担が掛かりやすく、痛みが発生しやすい部分です。
◎肩甲骨周辺の痛みの原因
不良姿勢や筋肉の使い過ぎにより肩甲骨の周りに痛みが出ます。
長時間のデスクワークやスマホの使用時の不良姿勢は、
肩甲骨の痛みの原因になります。
不良姿勢を続けたり、デスクワークやスマホの操作時に頭や腕を
背中や肩で支える為、背中や肩の筋肉に負担が掛かり、
筋肉の緊張や血行不良が起こります。
過度な運動や急な運動によって、普段あまり動かしてない筋肉を使うことで、
筋疲労や筋肉の軽微な損傷によって痛みが生じます。
◎肩甲骨周辺の痛みの種類
肩甲骨の痛みには、鈍痛や鋭い痛み、放散する痛みなどがあります。
デスクワークなどで長時間同じ姿勢で筋肉に負担が掛かった場合は鈍痛、
運動では鋭い痛み、内臓疾患による放散痛など多岐にわたります。
また酷い場合には、肩甲骨の周りや腕に痺れや怠さが出ることもあります。
◎当院での施術
・肩甲骨周りの筋肉の調整
肩甲骨周りの緊張して固まっている筋肉の調整を行い、
筋肉を緩め動きや血行不良を改善しましす。
・首や背中の調整
首や背中の調整を行い、正しい姿勢にすることで、
肩甲骨の動きや機能低下を改善します。
・手や肘・腕の調整
手や肘・腕の動きが悪かったり問題があると、それをカバーする為に、
肩甲骨の仕事量が増え負担がかかります。
手や肘・腕の調整を行い、肩甲骨へかかる負担を減らします。
肩甲骨の痛みは、姿勢の悪さや腕の問題などで負担がかかり
痛みが出ることが多いので、それぞれ身体の状態や、原因に合わせ
施術を行っています。
肩甲骨の痛み、周辺の痛みでお悩みの方、いつでもご相談ください。
☆施術料金
通常1回 ¥6600~7000
初回のみ ¥6000
学生(24歳以下) ¥5000
☆ご予約・お問い合わせ
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TEL:03-6380-8446
ルクス整骨院(旧飯田橋やまだ整骨院)
101-0061
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