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2024.07.05 更新

肩甲骨の痛み

肩甲骨の痛み





肩甲骨周辺の痛みは、普段の生活で多くの人が経験あるのではないでしょうか?

肩甲骨周辺の痛みは、不快な痛みの他、悪化すると日常生活に

支障をきたすこともあります。

また悪い姿勢が続くと、痛みが慢性化することもあります。

原因は様々あり、姿勢や生活習慣、運動不足など

いろいろな要因が合わさっています。







◎肩甲骨の痛みとは?

肩甲骨周辺の痛みには、肩甲骨の周囲に出る痛みや違和感です。

筋肉の緊張や、姿勢不良、運動不足によって引き起こされます。


肩甲骨周りの筋肉は、日常生活上でも良く使われる為、

肩甲骨に負担が掛かりやすく、痛みが発生しやすい部分です。






◎肩甲骨周辺の痛みの原因

不良姿勢や筋肉の使い過ぎにより肩甲骨の周りに痛みが出ます。


長時間のデスクワークやスマホの使用時の不良姿勢は、

肩甲骨の痛みの原因になります。


不良姿勢を続けたり、デスクワークやスマホの操作時に頭や腕を

背中や肩で支える為、背中や肩の筋肉に負担が掛かり、

筋肉の緊張や血行不良が起こります。




過度な運動や急な運動によって、普段あまり動かしてない筋肉を使うことで、

筋疲労や筋肉の軽微な損傷によって痛みが生じます。







◎肩甲骨周辺の痛みの種類


肩甲骨の痛みには、鈍痛や鋭い痛み、放散する痛みなどがあります。


デスクワークなどで長時間同じ姿勢で筋肉に負担が掛かった場合は鈍痛、

運動では鋭い痛み、内臓疾患による放散痛など多岐にわたります。


また酷い場合には、肩甲骨の周りや腕に痺れや怠さが出ることもあります。

 






◎当院での施術


・肩甲骨周りの筋肉の調整

肩甲骨周りの緊張して固まっている筋肉の調整を行い、

筋肉を緩め動きや血行不良を改善しましす。


・首や背中の調整

首や背中の調整を行い、正しい姿勢にすることで、

肩甲骨の動きや機能低下を改善します。



・手や肘・腕の調整

手や肘・腕の動きが悪かったり問題があると、それをカバーする為に、

肩甲骨の仕事量が増え負担がかかります。

手や肘・腕の調整を行い、肩甲骨へかかる負担を減らします。




肩甲骨の痛みは、姿勢の悪さや腕の問題などで負担がかかり

痛みが出ることが多いので、それぞれ身体の状態や、原因に合わせ

施術を行っています。




肩甲骨の痛み、周辺の痛みでお悩みの方、いつでもご相談ください。





☆施術料金



通常1回                ¥6600~7000

初回のみ               ¥6000

学生(24歳以下)      ¥5000




☆ご予約・お問い合わせ



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◎電話でのご予約はこちらから⇩

TEL:03-6380-8446





ルクス整骨院(旧飯田橋やまだ整骨院)
101-0061
千代田区神田三崎町2‐17‐5 稲葉ビル202
JR水道橋駅西口徒歩1分










〒101-0061
千代田区神田三崎町2丁目17-5
稲葉ビル202 ルクス治療院内

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