整体やマッサージ、整骨院などで

脚の長さが違うから骨盤が歪んでいます!

なんて言われたことはありませんか?



果たして、本当に脚の長さが違うのは骨盤の歪みだけのせいでしょうか?



脚長差があると、両足にしっかりと荷重が出来ないので、

身体のバランスが崩れたり、歩きにくい、

身体のどこかに過剰に力が入り筋肉が硬くなったり

どこかが痛くなったりなど色々と不具合が出ることも。。。。

脚の長さが左右で違う原因

解剖学的脚長差

一方の脚の骨が短くなっている状態。

先天的なもの、病気、手術などによるものがあります。


先天性股関節脱臼
変形性関節炎
関節リウマチ
人工関節
骨折

以上のような原因で、脚の骨の長さを測定した時に

本当に左右差があるものを言います

機能的脚長差

構造上、脚の骨に長さの違いはなく

見かけ上の脚の長さが左右で違う様に見えるもの。


身体のどこかの関節や筋肉の問題や不具合

骨盤の高さに左右差がある。などの問題で、

脚の長さが見かけ上で左右差が出来ている状態を言います。

骨盤の歪みと脚長差の関係

また骨盤の左右の高さが違う場合では、

骨盤が勝手にひとりで歪むわけではなく、

身体のどこかの問題や不具合を、補正・カバーする為に

骨盤を歪ませて身体のバランスをとったりしています。

その結果、左右で脚の長さがかわるわけです。




身体のどこかの不具合
⇩
骨盤が補正することで骨盤の高さに差が出来る
⇩
脚の長さに左右差が出来る

脚長差は問題なのか？

多少の機能的脚長差はあることの方が自然です。

みなさん少なからず癖やなんらかの異常はあり、

多少の歪み、身体のアンバランスなどはあります。



0.5cm～1cm程の左右差ならほとんどの方で見られます。

2cmを超えてきますと、徐々に何かしらの障害が

身体に出始めてきたりします。



脚長差によって歩行時の弊害や、痛みが出ている場合には、

やはり脚長差は減らした方が良いでしょう。



その際には、脚長差を整えるのではなく

脚の長さを変えてしまっている原因を整えることが

大切になってきます。




脚長差や骨盤の高さに左右差があるのなら

身体のどこかに不具合がある可能性は高いです。



適切に身体の不具合・問題に対して施術を行えば

脚長差は減ってきます。



脚長差＝骨盤の歪み

と捉えていると肝心な身体の不具合を見逃してことも。。。

まとめ

脚の長さが違う原因は、必ずしも骨盤の歪みだけとは限りません。

脚の骨自体の長さに差がある「解剖学的脚長差」と骨盤や関節、

筋肉のバランスによって見かけ上の差が生まれる「機能的脚長差」があります。


特に多いのは、筋肉や関節のバランスが乱れることによって、

骨盤の高さに左右差が生じてしまい、

その結果脚の長さが違うように見えるケースです。


多少の脚長差は多くの方に見られますが、差が大きくなると

歩きにくさや腰痛、股関節・膝の痛みなどの原因になることもあります。


そのため、脚の長さだけを整えるのではなく、

脚長差を引き起こしている身体の問題を見つけて改善していくことが大切です。


脚の長さが違うと感じる、歩きにくい、腰や股関節に痛みがあるなど

気になる症状がありましたら、お気軽にご相談ください。

脚長差が気になる方はご相談ください

脚の長さが違う、骨盤の歪み、脚長差でお悩みの方は

千代田区・文京区・水道橋・飯田橋・後楽園・本郷周辺からも

多くの方がご来院されています。

脚長差の原因は骨盤だけではなく

股関節や筋肉のバランスが関係している場合もあります。

千代田区・文京区で脚長差や骨盤の歪みが気になる方は

ルクス整骨院までお気軽にご相談ください。

☆施術料金

通常1回                ¥7000

初回のみ               ¥6000

学生(24歳以下)      ¥5000

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